De zon schijnt, het gras groeit... en de teken bijten! Hou je er ook van om de natuur in te trekken? Je kan maar best waakzaam zijn, want die kleine beestjes kunnen bacteriën en virussen overbrengen op ons.

Wat doe je bij een beet?

Tekenbeten zijn op zichzelf niet zo erg, maar helaas kunnen teken wel besmettelijke ziektes overbrengen, zoals de bacterie die de ziekte van Lyme veroorzaakt. Als je gebeten bent, moet je dus zo snel mogelijk de teek verwijderen, dat beperkt het risico op infectie.

Een teek verwijderen doe je best door ze met een tekentang of pincet (met dunne punt) bij de kop zo dicht mogelijk tegen je huid vast te pakken, en ze in een rustige vloeiende beweging naar boven te trekken. Knijp ze niet plat, gebruik geen alcohol, jodium, zeep, ether of olie en draai er niet aan. Je wil vermijden dat de teek braakt. Wees in de maand die volgt op de tekenbeet, waakzaam voor mogelijke ziektesymptomen. Merk je een rode ringvormige plek rond de gebeten plaats of ervaar je griepachtige symptomen, contacteer dan zo snel mogelijk je arts.

Hoe vermijd je een beet?

Je verkleint de kans op een beet door lichtgekleurde bedekkende kledij en gesloten schoenen te dragen, zo veel mogelijk op paden te blijven en een insectenwerend middel op je onbedekte huid te smeren. Je apotheker kan je helpen bij de keuze van een geschikt product.

Een tekenbeet uitsluiten is onmogelijk. Maak er daarom een gewoonte van om je lichaam te controleren nadat je in de natuur bent geweest, vooral waar je huid warm, vochtig en dun is. Teken kunnen onder je kleren kruipen naar zo'n plekje. Kledij kan je na een tocht in de natuur bij thuiskomst wassen op 60°C.​

Gebeten? Meld de beet! 

Sciensano, het Belgisch gezondheidsinstituut, volgt elk jaar het aantal tekenbeten op mensen in ons land op via zijn website en de mobiele app 'TekenNet'. Ga naar de website of app en meld de beet. Uw deel​name laat toe om de risicogebieden voor het oplopen van een tekenbeet in kaart te brengen, waardoor mensen beter aan actieve preventie kunnen doen.​ 

​Sciens​ano, ​het Belgisch gezondheids-instituut, volgt elk jaar het aantal tekenbeten op mensen in ons land op via zijn website en de mobiele app 'TekenNet'. Gebeten? ​Ga naar de website of app en meld de beet.

Bijkomende informatie

• Website "Wees niet gek. Doe de tekencheck".